Owsianka z jajkiem i pomidorkami koktajlowymi
2022-03-04
łatwy
20 min
2
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Choć płatki owsiane jadamy zazwyczaj na słodko, to warto czasem wprowadzić małe zamieszanie do menu. Owsianka z jajkiem i pomidorkami koktajlowymi jest przepyszna i bardzo pożywna. Porządne śniadanie na dobry dzień.
SKŁADNIKI
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 jajka
- kilka pomidorków koktajlowych
- szczypiorek
- kiełki
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Płatki ugotowac w 2 szklankach lekko osolonej wody.
- Jajko ugotowac na miękko, w koszulce lub zrobić sadzone.
- Pomidorki umyć i pokroić na połówki.
- Owsiankę rozłożyć do miseczek, do każdej włożyć delikatnie nacięte jajko (żeby zółtko powoli wypływało) i pokroijone pomidorki.
- Udekorować kiełkami i zieleniną.
W formie: Płatki owsiane
Galeria: Jajka na śniadanie - super przepisy na dobre jaja
