Katarzyna Skrzynecka na diecie je słodycze: zobacz przepis na sernik light
Katarzyna Skrzynecka, aktorka, piosenkarka i uwielbiana przez wszystkich jurorka programu „Twoja twarz brzmi znajomo” chętnie dzieli się ze swoimi wielbicielami szczegółami życia osobistego. Kilka tygodni temu przyznała się otwarcie, że jest na diecie odchudzającej. Jej zmagania z wagą można obserwować na oficjalnym Instagramie aktorki. Katarzyna Skrzynecka przeszła na dietę roślinną, którą nazywa wegańskim detoxem. Dzięki niej schudła 14 kg w 8 tygodni. Lecz to nie koniec zmagań, bo jej celem jest 20 kg. Jednak na diecie nie rezygnuje ze słodyczy.
Gwiazda sceny i estrady podzieliła się z obserwującym jej profil na Instagramie przepisem na wyborny sernik na zimno absolutnie dietetyczne, a jednak pyszny. Napisała: „Oto na dziś SERNIK 100%LIGHT NA ZIMNO
Zobacz oryginalny wpis Katarzyna Skrzyneckiej na Instagramie:
Zobacz wideo, dlaczego kochamy serniki:
SKŁADNIKI
- Na sernik:
- 1 l serka homogenizowanego light 0% tł.
- 1 łyżka ksylitolu lub innego słodzika
- 1 łyżeczka esencji waniliowej
- 1 żółtko
- Na wierzch owocowy:
- 1 l zmiksowanych truskawek lub innych owoców jagodowych
- 1 łyżkai ksylitolu lub innego słodziku
- oraz
- 3 łyżki żelatyny lub agaru
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Żelatynę rozpuścić w 6 łyżkach gorącej wody i odstawić do ostygnięcia.
- Formę wyłożyć folia spożywczą.
- Schłodzony twarożek posłodzić 1 łyżką słodziku, spróbować i ewentualnie dosłodzić, dodać esencji waniliowej i 1 żółtko, dokładnie zmiksować. Dodać połowę ostudzonej żelatyny i ponownie zmiksować. Przelać do formy. Wstawić do lodówki.
- Gdy warstwa sernikowa skrzepnie przygotować warstwę owocową. Mus truskawkowy posłodzić słodzikiem, dodać resztę rozpuszczonej żelatyny i zmiksować. Masę owocową wylać na zestalony sernik. Ponownie wstawić do lodówki na 1,5 godziny.
