Sałatka z rzodkiewki i kurczaka - zdrowy popołudniowy lunch lub lekka kolacja

2021-03-29
Sałatka z rzodkiewki i kurczaka - zdrowy popołudniowy lunch lub lekka kolacja
Autor: Shutterstock Sałatka z rzodkiewki i kurczaka - zdrowy popołudniowy lunch lub lekka kolacja
łatwy
15 min
4

Sałatka z rzodkiewki i kurczaka to propozycja na lunch lub kolację. Lekka, bardzo kusi kolorami. Warto pamiętać o zdrowotnych właściwościach  rzodkiewki, która korzystnie wpływa na nasze zdrowie.

SKŁADNIKI

  • 4 pęczki rzodkiewki
  • ½ szklanki śmietany
  • 30 g migdałów
  • 40 g twardego żółtego sera
  • 10 dkg mięsa z pieczonego lub grillowanego kurczaka
  • 2 łyżki gruboziarnistej musztardy
  • garść listków dowolnej sałaty
  • do smaku sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Rzodkiewkę kroimy w plasterki.
  • Sparzone i obrane ze skórki migdały w połówkach mieszamy z rzodkiewką, drobno posiekanym kurczakiem i pokrojonym w kostkę żółtym serem oraz liśćmi sałaty.
  • Ze śmietany i musztardy robimy sos z dodatkiem soli i pieprzu. Polewamy nim sałatkę.
Redakcja
więcej