Kiszona sałatka jarzynowa z jabłkami - przetwory na zimę

2021-03-29
miesięcznik Zdrowie
Kiszona sałatka jarzynowa z jabłkami
Autor: thinkstockphotos.com Kiszona sałatka jarzynowa z jabłkami przyda się zwłaszcza zimą
łatwy
20 min
4

Zajadamy się kiszoną kapustą i ogórkami, ale kisić można niemal wszystkie warzywa i owoce. Wypróbuj przepis na kiszoną sałatkę warzywną z marchwi, pietruszki, selera, jabłek i cebuli.

SKŁADNIKI

  • 1/2 kg marchwi
  • 1/2 kg pietruszki
  • 1/2 kg selera
  • 1/2 kg jabłek
  • 1/4 kg cebuli
  • 2 łyżki soli
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki koperku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Warzywa i jabłka zetrzyj na tarce o dużych oczkach albo poszatkuj, dodaj przyprawy, wymieszaj, napełnij słój, dobrze ubijając.
  • Przykryj i trzymaj w temperaturze pokojowej. Gdy pojawi się piana, przekłuj w kilku miejscach.
  • Jeśli sałatkę chcesz przechowywać dłużej, trzeba ją przełożyć do małych słoików i zapasteryzować.
miesięcznik Zdrowie