Piersi z kurczaka z pieczarkami i serem. Soczyste mięso pod złotą, ciągnącą pierzynką

Piersi z kurczaka z pieczarkami i serem to prosty obiad z piekarnika, który nie kończy się suchym mięsem. Krótka marynata z czosnku, papryki i oleju, warstwa podsmażonych pieczarek z cebulą oraz żółty ser sprawiają, że kurczak wychodzi soczysty, aromatyczny i apetycznie zapieczony.

Aromatyczne piersi z kurczaka z pieczarkami, serem żółtym i ziołami
Autor: Shutterstock/ Shutterstock Piersi z kurczaka zapiekane z aromatycznymi dodatkami to nowy pomysł na pyszne i łatwe do przygotowania danie.
łatwy
30 min
4

Pierś z kurczaka ma jedną wadę: łatwo ją przesuszyć. Dlatego w tym przepisie najważniejsze są dwa etapy, których nie warto pomijać. Najpierw mięso trafia do krótkiej marynaty z czosnkiem, papryką, solą, pieprzem i olejem. Już pół godziny wystarczy, żeby nabrało smaku, ale jeśli poleży w lodówce dłużej, efekt będzie jeszcze lepszy.

Drugą warstwę smaku robią pieczarki duszone z cebulą i marchewką. Warto podsmażyć je wcześniej, zanim trafią na kurczaka, bo wtedy oddadzą nadmiar wody i nie rozwodnią dania w piekarniku. Dopiero na podpieczone mięso nakłada się majonez, pieczarki, warzywa, ser i zioła. Dzięki temu kurczak nie gotuje się w płynie, tylko zapieka pod aromatyczną, złocistą warstwą.

To dobry przepis na szybki rodzinny obiad, bo nie wymaga skomplikowanych składników, a wygląda znacznie lepiej niż zwykła smażona pierś z patelni. Piersi z kurczaka z pieczarkami i serem można podać z ziemniakami, ryżem, kaszą, pieczonymi warzywami albo prostą surówką z kapusty.

Jak zrobić piersi z kurczaka z pieczarkami i serem, żeby nie były suche?

Najważniejsze jest krótkie marynowanie i niedopuszczenie do zbyt długiego pieczenia. Piersi z kurczaka warto pokroić na cieńsze kawałki, doprawić czosnkiem, papryką, solą, pieprzem i olejem, a potem odstawić przynajmniej na 30 minut. Dzięki temu mięso będzie bardziej aromatyczne i delikatniejsze.

Dobrym trikiem jest też krótkie podpieczenie samego kurczaka przed nałożeniem pieczarek i sera. Mięso zaczyna się ścinać, ale nie traci jeszcze soczystości. Dopiero potem przykrywa się je dodatkami, które chronią je przed wysychaniem.

Jak przygotować pieczarki do kurczaka z piekarnika?

Pieczarki najlepiej pokroić w plasterki i podsmażyć z cebulą na maśle albo oleju, aż odparują. Jeśli trafią na mięso surowe, puszczą dużo wody podczas pieczenia i danie może wyjść zbyt płynne. Podsmażone pieczarki mają też znacznie głębszy smak.

Można dodać do nich marchewkę, tak jak w oryginalnym przepisie, ale dobrze sprawdzi się również papryka, por, natka pietruszki albo odrobina tymianku.

Jaki ser pasuje do piersi z kurczaka z pieczarkami?

Najbezpieczniejszy wybór to gouda, edamski albo mozzarella w kostce, bo dobrze się topią i tworzą apetyczną warstwę. Jeśli danie ma być bardziej wyraziste, można użyć cheddara albo wymieszać żółty ser z odrobiną parmezanu.

Warto unikać zbyt dużej ilości sera, bo może przykryć smak pieczarek i kurczaka. Wystarczy taka warstwa, która po zapieczeniu stworzy złoty wierzch.

Z czym podawać piersi z kurczaka z pieczarkami i serem?

To danie najlepiej pasuje do prostych dodatków. Świetnie sprawdzą się ziemniaki z koperkiem, puree, ryż, kasza bulgur, kasza jęczmienna albo pieczone warzywa. Do tego warto podać lekką surówkę, mizerię, sałatę z winegretem albo surówkę z białej kapusty.

SKŁADNIKI

  • 2 podwójne piersi z kurczaka
  • 200 g pieczarek
  • ​mała marchewka
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
  • sól
  • pieprz
  • 150 g sera żółtego
  • 2 łyżki majonezu
  • łyżeczka ulubionych  ziół - bazylii, oregano, tymianku lub czarnuszki
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • ​1 łyżka masła klarowanego

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Piersi piersi najlepiej przekroić wzdłuż na cieńsze filety o podobnej grubości. Dzięki temu upieką się równomiernie i nie trzeba będzie trzymać ich w piekarniku zbyt długo. Mięsa nie należy rozbijać na bardzo cienkie plastry, bo wtedy szybciej wyschnie.
  • Tak przygotowane mięso przyprawić wyciśniętym przez praskę czosnkiem, papryką solą i pieprzem. Polać olejem rzepakowym i dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na co najmniej 30 min, albo dłużej, można i na całą noc.
  • Obierać pieczarki, pokroić w plasterki, marchewkę pokroić w drobną kostkę (można użyć pokrojonej mrożonej marchewki) i dusić na maśle z drobno pokrojoną cebulą, przyprawić solą i pieprzem. Pieczarki powinny być podsmażone do momentu, aż odparuje z nich większość wody. To najprostszy sposób, żeby sos nie zrobił się rzadki, a kurczak nie pływał w naczyniu. 
  • Piersi ułożyć w naczyniu, w którym będziemy je zapiekać, podpiec w piekarniku przez 10 min w temperaturze 200 stopni.
  • Wyjąć z piekarnika, każdą pierś posmarować majonezem, ułożyć uduszone pieczarki z warzywami, posypać ulubionymi ziołami. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, przez 30 min. Ser warto dodać dopiero na końcowy etap pieczenia albo przykryć nim danie po krótkim podpieczeniu mięsa z farszem, żeby ładnie się stopił, ale nie zdążył się przesuszyć.
  • Podawać posypane świeżo posiekaną natką pietruszki.
Beszamel: Kurczak - wartość odżywcza mięsa z kurczaka, właściwości, zastosowanie kulinarne
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...