Owoce poziomki można zbierać w lesie, ale również uprawiać w przydomowym ogródku. Możesz je także kupić w sklepie. W poziomkach przede wszystkim cenimy słodki smak czerwonych owoców. Ale warto je jeść nie tylko dla uciechy podniebienia, lecz także ze względu na zawarte w nich witaminy.
Poziomki - owoce pełne witamin
W owocach poziomki znajduje się spora porcja witamin PP i C. Ta pierwsza zapobiega chorobom serca, redukuje zawartość cholesterolu we krwi, ale i poprawia stan skóry. Ta druga natomiast poprawia działanie układu odpornościowego, wychwytuje groźne wolne rodniki, przyspiesza gojenie ran.
Liście poziomki dobre na odchudzanie i gojenie ran
Niezwykle cenne są też same liście poziomki. Flawonoidy znajdujące się w liściach mają właściwości moczopędne. Dlatego podczas odchudzania warto stosować herbatę z liści poziomki. Herbata taka ma też właściwości przeciwzapalne i napotne.
Herbaty poziomkowe regulują także przemianę materii. Korzystnie działają przy schorzeniach skóry powstałych na tle złej przemiany materii oraz przy podrażnieniach błon śluzowych jamy ustnej i przewodu pokarmowego, a także na źle gojące się rany.
