Czy Polacy jedzą za dużo? Co mówią na ten temat wyniki badań?

Świąteczne obżarstwo mamy już za sobą, za kilka tygodni zacznie się okres rozpoczynania diet odchudzających. Czy ogólnie rzecz biorąc Polacy jedzą za dużo, za mało, czy tyle, ile należy?

Czy nie tylko w okresie świątecznym, ale na przestrzeni całego roku jesteśmy narodem żarłoków czy też jemy z rozsądkiem? Oto wyniki sondażu CBOS na ten temat.

Biorąc pod uwagę wskaźnik masy ciała BMI "aż 46% z nas ma prawidłową (do swojego wzrostu) masę ciała, 34% boryka się z otyłością, a 17% cierpi na nadwagę (ostatnie 3% to osoby z niedowagą).

Interesujące, że w 2010 roku osób z niedowagą było 2% - za wcześnie jednak, aby odpowiedzieć na pytanie, czy to nieistotne wahnięcie czy znamienny symptom. Jakie sytuacje sprzyjają objadaniu się? Przede wszystkim święta i spotkania rodzinne (52% osób), spędzanie czasu przed telewizorem (21%), popijanie alkoholu (20%), a także stres (19%). Z sondażu wynika także, że 49% Polaków nie ogranicza jedzenia, je tyle, ile chce. Dokładnie taki sam odsetek osób kontroluje ilość przyjmowanych kalorii, zaledwie 2% z nas deklaruje, że jest na diecie odchudzającej.

Źródło: raport Centrum Badania Opinii Społecznej: „Czy Polacy jędzą za dużo?” z września 2014 roku.