Pikantna zupa z mrożonego groszku i brokułów: przepis w stylu azjatyckim
Kapusta pak choi na ciepło z jajkiem i wędzonym łososiem
Autor Zdjęcia: materiały prasowe Lidl
Kapusta pak choi na ciepło z jajkiem i wędzonym łososiem
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 15 MINUT
Porcja dla: 3 OSÓB
Propozycja na pyszne śniadanie lub sałatkę lunchową z kapusty pach choi z jajkiem i wędzonym łososiem. To danie z powodzeniem można podać na wielkanocne śniadanie.
Składniki
6 szt. kapusty pak choi
3 ząbki czosnku
0,5 łyżeczki oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sezamu
6 jaj
100 g łososia wędzonego
1 świeży ogórek
2 łyżki świeżego koperku
1 limonka
3 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka szczypiorku
cukier brązowy
sól
pieprz
Przygotowanie krok po kroku:
Marynujemy kapustę. W misce łączymy ze sobą olej sezamowy, czosnek przeciśnięty przez praskę i sos sojowy.
Kapustę myjemy i przekrawamy wzdłuż na pół. Smarujemy wcześniej przygotowaną marynatą,
doprawiamy solą i pieprzem.Kapustę gotujemy na parze przez około 6 minut lub podsmażamy na patelni grillowej, aż liście
zmiękną. Następnie przekładamy na półmisek. Jajka ugotowane na twardo kroimy na ćwiartki, z łososia formujemy małe gniazdka, a ogórka kroimy w cienkie słupki. Wszystkie składniki dodajemy do kapusty.W misce przygotowujemy sos. Jogurt mieszamy z posiekanym koperkiem, odrobiną cukru i sokiem z limonki. Sosem polewamy każdą połówkę kapusty, a następnie dekorujemy sezamem podprażonym na suchej patelni i posiekanym szczypiorkiem.
Ocena: 4,3
Pozostałe przepisy
![Frytki belgijskie: przepis na chrupiącą przekąskę idealną na party w karnawale [WIDEO]](https://cdn15.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/24452/frytki-belgijskie-przepis-na-chrupiaca-przekaske-idealna-na-party-w-karnawale-wideo.jpg)
Przepisy z tej kategorii
![Jak uratować niedobry bigos? Co dodać do smaku lub jak przerobić? [WIDEO]](https://cdn23.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/jak-uratowac-niedobry-bigos-co-dodac-do-smaku-lub-jak-przerobic.jpg)
![Uszka z kapustą i grzybami: przepis na tradycyjny dodatek do barszczu wigilijnego [WIDEO]](https://cdn1.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/16219/uszka-z-kapusta-i-grzybami-przepis-na-tradycyjny-dodatek-do-barszczu-wigilijnego-wideo.jpg)
Katalog potraw
Polecane przepisy
Polecane porady
- 6 błędów podczas smażenia - czego unikać? Smaż jak szef kuchni!
- Granadilla - co to za owoc? Jak jeść owoce passiflory?
- Jak smażyć pączki, żeby się nie przypalały i były ładnie zrumienione [WIDEO]
- Domówka dla kilku osób - co podać? 9 łatwych i niedrogich przepisów na małe przyjęcie karnawałowe
- Dieta dla morsa: co jeść po morsowaniu?