Imbir na przeziębienie: jak zrobić napój z imbiru? [WIDEO]

Sprawdź, jak zrobić napój z imbiru na przeziębienie. Imbir ma niezwykłe właściwości lecznicze. Imbir to m.in. świetne remedium na jesienne i zimowe chłody. O jego dobroczynnym działaniu na organizm najwięcej wiedzą Azjaci, ale również Europejczycy coraz lepiej z tego korzystają. Zachęcamy do tego i my!

Spis treści

1. Imbir - właściwości lecznicze
2. Napój z imbiru na przeziębienie: przepis
3. ZOBACZ TEŻ WIDEO z przepisem na herbatę z imbirem!

Imbir - właściwości lecznicze

Narzekasz na słabe samopoczucie albo brak Ci energii? Taka chwilowa apatia to odpowiedź naszego organizmu na przesilenie. Gdy czujemy się lekko podziębieni i potrzebujemy wzmocnienia, na pewno pomoże dawka witaminy C w połączeniu z imbirem. To on przynosi ulgę chorym stawom, rozgrzewa, łagodzi ból gardłu, a nawet jest pomocny przy bólu zatok, szczególnie gdy nas lekko mdli. Napój jest smaczny i łatwy w przygotowaniu.

ZOBACZ TEŻ: Poznaj właściwości zdrowotne imbiru!

Napój z imbiru na przeziębienie: przepis

Składniki:

imbir - kawałek wielkości kciuka na 1/2 litra wody

sok z 1 pomarańczy

sok z ok. 1/3 cytryny

3 łyżeczki miodu lub (opcjonalnie) brązowy cukier

świeże liście mięty

Imbir obierz i utrzyj na tarce, wrzuć do gotującej się wody (1/2 litra). Gotuj około 10 minut, a następnie przecedź przez gęste sitko - tak by kawałki zostały na sitku.

Do wywaru z imbiru dodaj sok wyciśnięty ze świeżej pomarańczy i sok z ok. 1/3 cytryny.

Następnie dodaj miód - najlepiej tyle, ile lubisz, i dobrze wymieszaj. Na koniec dodaj kilka listków mięty, przelej do dużego kubka i wypij, gdy cała mikstura jest nadal ciepła.

ZOBACZ TEŻ WIDEO z przepisem na herbatę z imbirem!