zielona herbata

Chociaż zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów na świecie, ma także swoją ciemną stronę. Jak się okazuje, nie każdy może ją pić bez ograniczeń. Na skutki uboczne szczególnie na…

Zielona herbata, ceniona za swoje liczne korzyści zdrowotne, od wieków zajmuje honorowe miejsce w dietach. Wspierająca pracę serca oraz ogólną kondycję organizmu, okazuje się jednak, że nie jest dla …

Herbata towarzyszy nam na co dzień, stanowiąc jedną z najpopularniejszych napojów na świecie. Chociaż wielu z nas nie wyobraża sobie filiżanki herbaty bez dodatku cytryny, warto czasami eksperymentow…

Regularne spożywanie herbaty może obniżyć ryzyko wystąpienia cukrzycy aż o jedną trzecią. To fascynujące odkrycie sugeruje, że prosta codzienna czynność, jaką jest picie herbaty, może mieć istotny wp…

Na świecie jest wiele rodzajów herbaty - przedstawiamy właściwości tych najpopularniejszych czyli czarnej, czerwonej, białej i zielonej. Warto wiedzieć, że herbata może obniżyć ciśnienie, zawiera wie…

Liście herbaty zielonej wymagają innego potraktowania niż czarnej. Wymagania dotyczące jakości wody czy stosowanych naczyń są takie same, jednak temperatura i czas parzenia zielonej herbaty są zupełn…

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, witaminy A, B1, B2, C, E, K oraz wiele minerałów i mikroelementów (fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk). Napój ten pozwala zachować młodość i chroni przed…

Zielona herbata ożywia umysł i relaksuje. Doskonale wpływa na naszą odporność, wspomaga pracę wątroby oraz układu pokarmowego i krążenia. Oczyszcza również organizm z toksyn. Jak parzyć zieloną herba…

W sklepach dostępne są różne rodzaje herbat, począwszy od czarnej, zielonej, czerwonej po różne, mniej znane odmiany. Czym różnią się poszczególne gatunki herbat? Jakie mają właściwości? Oto co należ…

Zieloną herbatę od stuleci namiętnie piją Chińczycy i Japończycy, a dziś zachwyca się nią Europa. Włączenie jej do diety to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i urody.

Zielona herbata i ogórki to najpopularniejsze składniki orzeźwiających koktajli. Dzięki połączeniu tych dwóch składników z wybranymi przyprawami, owocami lub warzywami można wyczarować naprawdę przep…

Czy istnieje specjalna dieta pozwalająca zapobiegać rozwojowi raka? Niektóre składniki codziennej diety mogą w tym pomagać. Sprawdź, jakie produkty sprzyjają profilaktyce nowotworów.

Zielona herbata ma coraz więcej zagorzałych wielbicieli, którzy ze względu na jej walory zdrowotne nie wyobrażają sobie picia innego napoju. Sprawdź, jak można wykorzystać ją dla zdrowia.