wegetarianizm

W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno. To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Do księgarń w całej Polsce właśnie trafiła książka z przepisami na pyszne, zdrowe i kolorowe dan…

Lekarze i dietetycy apelują, aby jeść więcej roślin strączkowych. Są smaczne, zawierają mnóstwo prozdrowotnych składników odżywczych i można przygotować z nich wyśmienite dania. Które strączki wybrać…

Jeżeli macie ochotę na kulinarną podróż do Indii, koniecznie sprawdźcie ten przepis. Pakora to chrupiąca przekąska z warzyw, która smakuje zawsze i każdemu. Te złociste kąski są idealną przekąską na …

Chcesz ograniczyć mięso i zacząć zdrowiej się odżywiać? Zacznij stosować DMM, czyli Dietę Mało Mięsa. W księgarniach właśnie pojawiła się nowa książka dietetyczki Agaty Lewandowskiej, dzięki której d…

Wegetarianie mają swoje święto 11 stycznia. Jedni twierdzą, że wegetarianizm to sposób odżywiania, sami zainteresowani tłumaczą, że to styl życia. Zwolenników z roku na rok jest coraz więcej. Szacuje…

Wegetarianizm to nie tylko dieta eliminująca mięso, to także zdrowy styl życia, który opiera się na swoistej filozofii, moralności i poglądach dotyczących żywienia. Zdania na temat takiego sposobu ży…

Wegetarianizm w swojej istocie odrzuca wszelkie produkty pochodzące z uboju. Tak samo traktuje się więc mięso rybie, jak i wieprzowe. Jako, że wegetarianizm nie jest jedynie dietą, a musi mieć podsta…

Makaron, przyrządzony ze smacznym, prostym sosem to świetny patent na szybki obiad albo ciepłą kolację, kiedy nie chce się długo gotować. Oto trzy sprawdzone przepisy na dania z makaronu.

Zdania co do wegetariańskiej diety dla dzieci są podzielone. Jednak nie brakuje ani rodziców ani lekarzy, którzy uważają, że mięso nie jest niezbędne w diecie rozwijającego się malucha. Sprawdź, jaki…

Groch, fasola, soczewica czy soja powinny jak najczęściej pojawiać się na naszych talerzach. Dlaczego? Bo strączki są nie tylko smaczne ale i zdrowe. Sprawdź, jakie mają właściwości.

Istnieje wiele typów wegetarianizmu. Najprostszym założeniem tej diety jest rezygnacja z mięsa. Niektórzy wegetarianie jedzą jednak wyłącznie owoce, inni tylko surowe warzywa i owoce, a jeszcze inni …