Surówka z białej rzodkwi daikon i szczypiorku: łatwa, pyszna, odżywcza
Sałatka z gotowanej ryby z ryżem i pomidorami - sycąca i smakowita sałatka rybna
Autor Zdjęcia: Shutterstock
Sałatka z ryby i ryżu z pomidorami świetnie sprawdzi się jako posiłek lunchowy.
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 25 MINUT
Porcja dla: 4 OSÓB
Ta sałatka to znakomity posiłek w ciągu dnia - jest lekka, ale pożywna. Zawiera sporo pełnowartościowego białka, porcję węglowodanów i niezłą dawkę witamin i minerałów. Smakuje na ciepło i na zimno. Polecamy!
Składniki
ok 250 g ugotowanej ryby
3 pomidory
100 g ryżu
1/2 cytryny
4 łyżki majonezu
2 łyżki rodzynek
sól i pieprz
Przygotowanie krok po kroku:
Ryż ugotować na sypko, dokładnie przepłukać w zimnej wodzie i odstawić do ostygnięcia.
Rodzynki zalać gorącą wodą i odstawić, aby zmiękły.
Pomidory umyć, sparzyć i obrać ze skóry. Pokroić w kostkę.
Gdy ryż ostygnie wymieszać go z rybą, pomidorami i odsączonymi rodzynkami.
Skropić sokiem z cytryny, dodać majonez i przyprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać.
Ocena: 3
Pozostałe przepisy
![Buraczki z papryką i cebulą na zimę: przepis na przetwory z buraków [WIDEO]](https://cdn14.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/buraczki-z-papryka-i-cebula-na-zime-przepis-na-przetwory-z-burakow.jpg)
![Gruzińskie mchali z buraków: przepis Małgorzaty Raduchy [LATO Z RADIEM]](https://cdn18.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/22858/gruzinskie-mchali-z-burakow-przepis-malgorzaty-raduchy-lato-z-radiem.jpg)
Przepisy z tej kategorii
Katalog potraw
Polecane przepisy
Polecane porady
- Biała kiełbasa smażona - sposób przygotowania smażonej białej kiełbasy
- Biała kiełbasa - jaki jest jej skład? Z czego się robi białą kiełbasę?
- Biała kiełbasa gotowana - jak prawidłowo ugotować białą kiełbasę?
- Babka ze sklepu - co zawiera? Jakie składniki znajdziesz w sklepowej babce świątecznej?
- Jak gotować kuskus? Najlepsze przepisy na kuskus