Oryginalna surówka z corn flakesami - chrupiąca dawka witamin
2021-05-19
łatwy
20 min
4
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Surówka z corn flakesami to oryginalny pomysł na sałatkę, która nie tylko dostarczy witamin, ale i przyjemności chrupania. Oprócz świeżych warzyw chrupkości sałatce dodają płatki kukurydziane którymi jest posypana. Dodatek płatków sprawia też, że sałatka jest bardziej sycąca. Z powodzeniem mogą ją jeść osoby na diecie bezglutenowej.
SKŁADNIKI
- niewielka główka salaty lodowej
- pół pęczka rzodkiewki
- 2 ogórki
- 2 cebule
- 4 nieduże pomidory
- sos winegret
- szklanka płatków kukurydzianych
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Sałatę pokroić w kawałki na jeden kęs.
- Rzodkiewki pokroić w grubsze półplasterki, podobnie zrobić z ogórkami
- Pomidory pokroić w ósemki, a cebulę w półplasterki. Wszystkie warzywa wsypać do salaterki, wymieszać.
- Sos wymieszać i polać nim warzywa. Wierzch sałatki posypać obficie corn flakesami i od razu podawać.
