Tatar ze śledzia: przepis inspirowany przez Magdę Gessler
2023-11-24
łatwy
30 min
4
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Przepis na tatar ze śledzia Magdy Gessler pojawił się w "Kuchennych rewolucjach" i z miejsca podbił serca widzów. Jak zrobić tatar śledziowy po węgiersku Magdy Gessler? Oto przepis z programu TVN.
SKŁADNIKI
- 200 g filetów ze śledzia
- 1 czerwona papryka
- 1 ogórek kiszony
- 1 cebula
- 3 jajka na twardo
- 5 grzybków marynowanych
- 1 łyżka kaparów
- sól
- pieprz czarny
- Składniki na sos:
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki pasty pomidorowej
- 1 łyżeczka ostrej papryki mielonej
- pieprz czarny mielony
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Nastaw piekarnik na temperaturę 220ºC. Upiecz paprykę, tak aż zmięknie i zacznie od niej odchodzić skórka. Obierz ją
- Obierz cebulę. Jajka ugotuj na twardo i obierz ze skorupki.
- Śledzie, ogórki, upieczoną paprykę, cebulę, jajka i grzybki pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj, dodaj kapary. Całość dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem.
- Wymieszaj składniki na sos. Gotowy sos zmieszaj z tatarem.
- Wstaw tatara do lodówki na około godzinę. Podawaj uformowany na talerzu ze świeżym pieczywem.
Śledzie a zdrowie: właściwości, wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść śledzie?
Zobacz GALERIĘ z przepisami na tatar bez mięsa