Nowa książka Ewy Chodakowskiej "Przepis na sukces" + DVD. O czym tym razem pisze trenerka?

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to już trzecia publikacja ulubionej trenerka Polaków. W poradniku znajdziemy przepisy, rady i ćwiczenia oraz DVD z najnowszym treningiem na brzuch Ewy Chodakowskiej. Sprawdźcie, co jeszcze znalazło się w książce!

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki. To kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania, gdyż odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie.

Co znajdziemy książce Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej? Przepisy na zdrowe, dietetyczne posiłki, zestawy ćwiczeń na brzuch i talię, a przede wszystkim porady z zakresu zdrowego odżywiania. Książka została opracowana została we współpracy z dietetyk kliniczną, a wszystko przedstawione w bardzo przystępny sposób w formie zdjęć, opisów i wskazówek. Do książki dołączona jest płyta DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

Według opisu w książce znajdziemy:

- 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami

- potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu

- liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów

- zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi

Książka Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej już trafiła do sprzedaży. Cena: 44,90 zł