Bostock z chałki lub brioszy: francuskie tosty migdałowe z ciasta drożdżowego
Pieczony tuńczyk w śmietanowym sosie kaparowo-limonkowym
Autor Zdjęcia: materiały prasowe Britta
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 20 MINUT
Porcja dla: 2 OSÓB
Smakowity pieczony tuńczyk w śmietanowym sosie kaparowo-limonkowym to doskonały zdrowy i pożywny obiad. Zapoznaj się z tymprostym przepisem.
Składniki
1 torebka Ryżu Brązowego (np. marki Britta)
2 filety z tuńczyka
50 g marynowanych kaparów
150 ml śmietany lub jogurtu naturalnego
1 cytryna
ok. 100 ml oliwy z oliwek
sól i pieprz do smaku
bazylia do dekoracji
Przygotowanie krok po kroku:
Filety z tuńczyka opłucz, dopraw solą i pieprzem. Włóż do naczynia żaroodpornego i polej oliwą z oliwek. Następnie wsadź go do piekarnika nagrzanego do temperatury 160°C. Piecz przez około 35 minut.
W międzyczasie ugotuj ryż brązowy według przepisu podanego na opakowaniu.
Sos: Drobno posiekaj kapary. Śmietanę lub jogurt podgrzej na małym ogniu, cały czas delikatnie mieszając dorzuć kapary. Dopraw pieprzem i limonką do smaku.
Upieczonego tuńczyka, polanego sosem, podaj z porcją brązowego ryżu. Ozdób plasterkami cytryny oraz bazylią.
Ocena: 0
Pozostałe przepisy
Przepisy z tej kategorii
Katalog potraw
Polecane przepisy
Polecane porady
- Wystrój kuchni - pomysły na ozdoby i dekoracje kuchenne
- Wigilia w czasie pandemii - jak przygotować wieczerzę wigilijną dla 2 - 5 osób?
- Świąteczne zakupy w aplikacji mobilnej: jak i gdzie zamawiać sprawunki spożywcze na święta?
- Kalendarz świątecznych przygotowań na lockdown: jak przygotować Wigilię i Święta w okresie pandemii
- Domowa antygrypina - zrób samodzielnie skuteczną miksturę na przeziębienie!