siemię lniane

Płatki owsiane to produkt, który zawsze warto mieć w domu. Są pełne zdrowych substancji odżywczych i można je wykorzystać na wiele sposobów. Jednym z nich jest woda owsiana z dodatkiem siemienia lnia…

Wśród wielu superfoods dostępnych na rynku istnieje produkt, który ma niesamowitą moc. Jest niedrogi i można go kupić przez cały rok. Wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości i zawiera porcję witami…

Ten wyśmienity koktajl z kefiru z dodatkiem słodkich malin i siemienia lnianego to pomysł na pyszne śniadanie, szybką przekąskę lub zdrowy deser. To prawdziwa bomba witamin i smaku, która zadba o do…

Ten odchudzający koktajl z dodatkiem siemienia lnianego to nie tylko pyszna bomba witaminowa, ale też sprytna strategia w walce o wymarzoną sylwetkę. Warto więc wprowadzić go do diety, kiedy waga nie…

Siemię lniane to uniwersalna i bardzo tania skarbnica składników odżywczych. Kisiel przygotowany z rozgotowanego siemienia lnianego to nie tylko remedium na problemy żołądkowe. Szczególną estymą darz…

Dietę odchudzającą warto wspomagać naturalnymi produktami, które sprawią, ze zrzucanie zbędnych kilogramów będzie zdrowsze i szybsze. Jednym z takich fit suplementów jest bogaty w witaminy i minerały…

Polska kuchnia jest pyszna, a wiele potraw jest znanych w najróżniejszych zakątkach globu. Niektóre dania są jednak ciężkostrawne. Po zjedzeniu solidnego polskiego obiadu czujemy się ciężko, ale jest…

Danuta Martyniuk przeszła spektakularną metamorfozę. Dzięki zdrowej diecie schudła ponad 15 kilogramów. Zbilansowane posiłki to jednak nie wszystko. Żona Zenka każdy dzień zaczyna od kisielu z siemie…

Lecznicze działanie błonnika zaczęto doceniać dopiero 40 lat temu, chociaż o tym, że razowe pieczywo jest zbawienne dla naszych jelit pisał już Hipokrates. W kręgach uczonych zaczęto o tym mówić, gdy…

Dieta jest jednym z głównych, jeśli nie najważniejszym czynnikiem zwiększającym lub obniżającym ryzyko zachorowania na nowotwory. Istnieją bowiem produkty żywnościowe, które pomagają zapobiec rozwojo…

Nasiona lnu, tzw. siemię lniane, są niczym dobrze zaopatrzona apteka – mnóstwo w nich substancji bezcennych dla zdrowia, które można bezpiecznie wykorzystywać w domowym zaciszu. Sprawdź, jakie działa…