dieta odchudzająca

Gdyby śledzi nie było tak dużo i nie były w porównaniu z innymi rybami tak tanie, zapewne byłyby traktowane inaczej. Dzisiaj o śledziach myślimy najczęściej przy okazji świąt, kojarzą się też z zakąs…

Wiosna na półmetku. To ostatni dzwonek, by dobrze przygotować się na lato i już dziś zadbać o swoje zdrowie, dobrą sylwetkę i samopoczucie. I choć maj kusi mięsnymi potrawami z grilla, warto urozmaic…

Wiosna zmusza nas do osobistego remanentu. Pora pozbyć się nadprogramowego sadełka, zadbać o kondycję. Wszystko po to, by lepiej poczuć się we własnym ciele. Najłatwiej być fit ze ściągawką specjalni…

 „PARA NA CAŁE ŻYCIE” to tytuł lifestylowego przewodnika po życiu, który w marcu trafił na półki salonów prasowych i do księgarni internetowych. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz - youtuberzy znani…

Zobacz na czym polega dieta Ewy Chodakowskiej! Znana trenerka fitness i autorka książek o odchudzaniu podaje przykładowe menu dla osób na diecie fit - odchudzającej.