Łatwy gulasz z filetu drobiowego w pomidorach

2021-03-29
Łatwy gulasz z filetu drobiowego w pomidorach
Autor: Shutterstock, Shutterstock Pyszny gulasz z łatwo dostępnego mięsa
łatwy
40 min
4

Gulasz z filetu drobiowego w pomidorowym sosie to łatwe danie obiadowe. Najlepiej smakuje z makaronem. 

 

Przepis opracowały i przetestowały dla WasAnna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 500 g filetu drobiowego z kurczaka lub indyka
  • 1 marchew
  • 3 cebuli dymki razem ze szczypiorem
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oleju
  • 1,5 szklanki wody
  • 2 łyżki śmietany
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka mąki
  • 1 liść laurowy
  • sól i pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Filet drobiowy pokroić na małe kawałki. Marchew zetrzeć na tarce, główki cebuli razem ze szczypiorem i czosnek drobno posiekać.
  • Na patelni rozgrzać olej, dodać mięso i smażyć 3-5 minut.
  • Dodać startą marchewkę, posiekane główki cebuli i czosnek. Wymieszać i smażyć jeszcze 5-7 minut.
  • Dodać śmietanę, koncentrat pomidorowy i mąkę, wymieszać i dusić jeszcze 5 minut.
  • Dolać wody, wymieszać, posolić i popieprzyć do smaku, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i dusić jeszcze 20 minut. Na 10 minut przed końcem dodać liść laurowy i pokrojony szczypior.
  • Podawać z gotowanym makaronem.