diety
Dietetycy i trenerzy personalni prześcigają się w podawaniu rad dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Warto więc zwrócić uwagę na proste, a jednocześnie efektywne rozwiązania. Zaska…
dodano 3-4-2024
W świecie show-biznesu, gdzie wygląd i forma fizyczna często są na równi ważne co talent, Małgorzata Rozenek-Majdan wyznacza standardy. W wieku 45 lat prezentuje sylwetkę, która mogłaby budzić zazdro…
dodano 2-4-2024
Jak schudnąć po 40. roku życia? Wydaje ci się, że to zadanie prawie niewykonalne? Odkryj, jak zrzucić niechciane kilogramy, niezależnie od wieku! Dzięki zmianom w diecie i stylu życia możesz przyspie…
dodano 5-9-2023
Dieta odchudzająca to nie lada wyzwanie. Okazuje się, że niezwykle pomocna przy zrzucaniu zbędnych kilogramów jest kawa. Mała czarna nie tylko dodaje energii, ale i przyspiesza przemianę materii. Wła…
dodano 15-6-2023
Mąką kokosowa zdobywa coraz więcej wielbicieli. Jeszcze nie tak dawno była egzotycznym produktem, który oferowały tylko sklepy ze zdrową żywnością. Dziś to jeden z podstawowych składników diety bezgl…
dodano 10-2-2023
Sałata to nie tylko doskonała przekąska - jest przede wszystkim źródłem zdrowia i składników odżywczych. Ta zielona, liściasta roślina idealnie nadaje się do menu wszystkich odchudzających się osób, …
dodano 4-4-2018
Książka „Jak skutecznie oczyścić organizm” jest nieocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto lubi zdrowe dania i szuka sprawdzonych produktów i diet oczyszczających. Superprzepisy, superporady, a wsz…
dodano 31-8-2017
Świat narzuca ideał kobiecości sprzeczny z naturą kobiecego ciała i stawia nierealne wymagania. Niestety, często zdarza się, że kobieca potrzeba dopasowania się do tego ideału bywa silniejsza od zdro…
dodano 20-4-2017
Książka "Łatwo schudniesz i utrzymasz wagę" jest lekturą obowiązkową dla wszystkich, którzy chcieliby zrzucić zbędne kilogramy. W poradniku znajdziemy praktyczne porady na temat dobrego przygotowania…
dodano 21-3-2017
Jedne z popularnych diet nie mają naukowego uzasadnienia, inne są wręcz szkodliwe. Sprawdź, na jakie diety uważać!
dodano 22-7-2016