Chrupka surówka z kalarepy, jabłka i marchwi w jogurtowym sosie

2021-03-29
Chrupka surówka z kalarepy, jabłka i marchwi w jogurtowym sosie
Autor: Shutterstock
łatwy
15 min
4

Lubicie chrupiące surówki? Jeśli tak, to ten przepis was ucieszy. Chrupka surówka z kalarepy, jabłka i marchwi w jogurtowym sosie to doskonała porcja warzyw i owoców. Samo zdrowie!

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: 

Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 2 kalarepki
  • 2 marchewki
  • 2 jabłka
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml majonezu
  • sól i pieprz do smaku
  • natka pietruszki (opcjonalnie)

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Jogurt wymieszać z majonezem, przyprawić do smaku solą i pieprzem. Odstawić.
  • Warzywa i owoce obrać i zetrzeć na długie strużyny. 
  • Wszystko wymieszać razem. 
  • Podawać od razu, ewentualnie posypać natką pietruszki. 

To Cię Zainteresuje

Kartoffelsalat, czyli niemiecka sałatka ziemniaczana jak z bawarskiej gospody – przepis na smak, który uzależnia!

Kartoffelsalat, czyli niemiecka sałatka ziemniaczana jak z bawarskiej gospody – prze…

Pokrój warzywa i wymieszaj z tą zalewą. Lepszej surówki na majówkę nie jadłeś

Pokrój warzywa i wymieszaj z tą zalewą. Lepszej surówki na majówkę nie jadłeś

Najlepszą sałatkę makaronową robię w kwadrans. Dodaję do niej kolorowe warzywa i pyszny sos

Najlepszą sałatkę makaronową robię w kwadrans. Dodaję do niej kolorowe warzywa i pys…

Genialny przepis na sałatkę ze smażonymi pieczarkami. Pyszna, łatwa i szybka

Genialny przepis na sałatkę ze smażonymi pieczarkami. Pyszna, łatwa i szybka

Szybka sałatka z ogórkiem i rzodkiewką. Prosty patent na jajka, które zostały z Wielkanocy

Szybka sałatka z ogórkiem i rzodkiewką. Prosty patent na jajka, które zostały z Wiel…

Wspomaga trawienie i odporność. Ta prosta sałatka to śniadanie idealne

Wspomaga trawienie i odporność. Ta prosta sałatka to śniadanie idealne

Surówka z młodej kapusty z majonezem – wiosenny hit pełen chrupkości i smaku

Surówka z młodej kapusty z majonezem – wiosenny hit pełen chrupkości i smaku

Oto sałatka papieska z ziemniakami i jajkiem – internetowy hit, który musisz wypróbować!

Oto sałatka papieska z ziemniakami i jajkiem – internetowy hit, który musisz wypróbo…