beszamel.se.pl Ciasta i desery Ciasta z owocami Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!

Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!

Name: Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 szklanki mąki pszennej graham (typ 1850); 2 łyżeczki proszku do pieczenia; 4 płaskie łyżki kakao; 1 dojrzały banan; 1 jabłko; 150 g suszonych daktyli; 1/2 szklanki mleka 2% tłuszczu; 2 jaja; 250 g malin

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Delikatne i aromatyczne dietetyczne ciasto z malinami uwiedzie każdego łasucha, mimo, że nie zawiera tłuszczu ani cukru

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Dietetyczne ciasto z malinami bez cukru i tłuszczu smakuje wyśmienicie i pięknie się prezentuje. Doskonałe ciasto na koniec lata - pełne owocowych i czekoladowych aromatów.

Składniki

2 szklanki mąki pszennej graham (typ 1850)
2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 płaskie łyżki kakao
1 dojrzały banan
1 jabłko
150 g suszonych daktyli
1/2 szklanki mleka 2% tłuszczu
2 jaja
250 g malin

Przygotowanie krok po kroku:

Daktyle posiekać i namoczyć w mleku (30 minut. Dodać banana i jabłko. Zmiksować na mus.
Następnie dodać jajka i dokładnie wymieszać.
Zmieszać składniki suche (mąkę, proszek do pieczenia oraz kakao). Połączyć starannie składniki suche z mokrymi - ciasto powinno być gęste.
Keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia, wlać połowę ciasta i dodać połowę malin. przykryć pozostałą częścią ciasta i powtykać w wierzch pozostałe maliny.
Ciasto piec w temp. 180 stopni C przez 55 minut.

Przepis przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

ZROBIŁEM TO!

Ocena: 2,5

WYDRUKUJ