magnez
Najwięcej wartości odżywczych dostarczają drożdże piwowarskie, nazywane również browarnianymi lub piwnymi. Polecane są zarówno nastolatkowi z trądzikiem, młodej kobiecie, która chce mieć piękne, lśni…
dodano 2-3-2018
Magnez jest jednym z najcenniejszych biopierwiastków i znajduje się niemal we wszystkich komórkach, a także bierze udział w większości procesów zachodzących w naszym organizmie.
dodano 2-11-2017
Początek jesieni to również początek szkoły i studiów. Co zrobić, jeśli po wakacyjnej labie nasza pamięć nie jest w najlepszym stanie? Zaległości można nadrobić, stosując dobrze zbilansowaną dietę z …
dodano 30-11-2016
Jest pyszna. Poprawia samopoczucie i ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie – oczywiście pod warunkiem, że jemy ją z umiarem.
dodano 28-10-2016
Masz ochotę na coś słodkiego? Wybierz kawałek gorzkiej czekolady. To smaczna, a zarazem bardzo korzystna dla zdrowia przekąska.
dodano 30-8-2016
Witaminy - ich brak lub niedobór w bardzo krótkim czasie źle odbiłby się na zdrowiu. Ponieważ większość naturalnych suplementów diety nie jest syntetyzowana w organizmie, trzeba je dostarczać w inny …
dodano 19-8-2016
Dlaczego magnez jest uznawany za najważniejszy z mikroelementów? Taką opinię zawdzięcza temu, że wspomaga około 300 reakcji enzymatycznych zachodzących w organizmie, a oprócz tego działa zapobiegawcz…
dodano 18-7-2016
Jesień i zima to czas, kiedy częściej dosięgają nas infekcje, spada odporność, gorzej wyglądamy i dopada nas sezonowa depresja. Witaminy - to właśnie nimi powinniśmy się wspomagać w tym okresie, aby …
dodano 5-1-2016