gotowane ziemniaki

W dzisiejszym świecie, gdzie coraz więcej uwagi przykłada się do zdrowego odżywiania, każda metoda pozwalająca na zwiększenie wartości odżywczych tradycyjnych pokarmów jest na wagę złota. Dietetyk Ba…

Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Statystyczny Kowalski zjada w ciągu roku około 90 kg ziemniaków. To nie tylko tani, ale i smaczny składnik wielu potraw. Z ziemniaków można n…

Ziemniaki są jednym z najpopularniejszych warzyw w naszym kraju. Wykorzystuje się je na tysiące różnych sposobów. Można je piec i smażyć, ale najczęściej ziemniaki podaje się gotowane w osolonej wodz…

Ziemniaki to jedne z ulubionych składników polskiej kuchni, ale czy wiesz, że niewłaściwe gotowanie może sprawić, że stracą swoje cenne właściwości odżywcze? Przeczytaj nasze wskazówki i unikaj tych …

Ziemniaki są jednym z najpopularniejszych dodatków do dań głównych oraz składnikiem wielu potraw. Jednak krążące mity o ich negatywnym wpływie na masę ciała sprawiają, że jemy ich coraz mniej. Nic ba…

Ile gotować ziemniaki? To pytanie nęka wszystkich adeptów gotowania. Nie chcemy przecież ziemniaków niedogotowanych, ani rozgotowanych. I jak gotować ziemniaki? Druga najważniejsza kwestia. Krótko i …

Ziemniaki jadane są przez cały rok. Jednak jak je przyrządzać, by nam się nie znudziły, a także nie straciły wartości odżywczych? Można je przygotować w mundurkach - pieczone lub gotowane.