bób

Bób najczęściej jada się po ugotowaniu jako pyszną i zdrową przekąskę. Można też przyrządzić z niego smakowite i aromatyczne dania. Jednak mało kto wie, że z bobu robi się doskonałe przetwory. Kiszon…

Bób jest nie tylko smaczny, ale jak większość strączkowych zawiera wiele cennych dla zdrowia składników. Warto go jeść, bo jest bogaty w łatwo przyswajalne białka, ma sporo witamin i cennych dla nasz…

Bób - pyszne i zdrowe warzywo, które wystarczy wrzucić do gorącej wody i poczekać aż się ugotuje. Sprawdź, jak długo należy gotować bób.

Sałatka z bobu to idealne danie na letnie upalne dni. Dostarczy roślinnego białka, błonnika, wartościowych składników mineralnych. Odpowiednio dobrane dodatki mogą ją zmienić w iście królewskie danie…

Bób, niedawna kojarzony był z prostą kuchnią, teraz staje się składnikiem coraz bardziej wyrafinowanych dań. Jednak rzeczywiście smaczne są tylko świeże strąki. Jak wybrać bób? Jak kupić idealny bób?…

Bób zawsze zapowiada nadejście lata. Sezon na te przepyszne nasiona strączkowe zaczyna się właśnie pod koniec czerwca. Warto bób jeść na potęgę, bo jest bardzo zdrowy. Oczywiście tylko ugotowany. Jak…

Jeśli chcesz kupić najświeższe, najbardziej dorodne, najzdrowsze warzywa i owoce - omiń szerokim łukiem hipermarket. Udaj się na targ. Najsmaczniejsze wybierzesz kierując się zapachem, dotykiem i sma…

Letnie wizyty na bazarku to prawdziwy festiwal smaków. Bób, groszek i zioła czekają – świeże, soczyście zielone i pełne naturalnych witamin. Wystarczy kilka minut blanszowania, najprostszy blender, o…