Pamiętasz ten smak z przedszkola? Zupa Nic to najprostsze śniadanie na słodko, który zrobisz w 10 minut

2026-04-19 7:40

Jest taka zupa, której nazwa jest największą zagadką i obietnicą jednocześnie. Zupa "Nic" to absolutny klasyk i smak beztroskiego dzieciństwa dla wielu pokoleń. To nic innego jak delikatna, waniliowa zupa mleczna, po której pływają puszyste jak chmurki, gotowane kluseczki z ubitych białek. Brzmi jak deser? Właśnie za to ją kochaliśmy!

Pamiętasz ten smak z przedszkola? Zupa Nic to najprostsze śniadanie na słodko, który zrobisz w 10 minut

i

Autor: Paul Cowan/ Shutterstock Zupa Nic to danie, które wielu z nas przygotowywały babcie lub panie kucharki w przedszkolu. Możesz z powodzeniem wrócić do tego smaku - skorzystaj z naszego przepis
łatwy
25 min
4

"Zjesz zupę mleczną?" "Nie, fuj" "A to zrobię ci Nic!". Ten dialog w wielu polskich domach wcale nie oznaczał pustego garnka. Wręcz przeciwnie – zapowiadał prostą, ale niezwykle lubianą ucztę. Zupa Nic to kulinarny symbol prostoty i sprytu naszych mam i babć, a także pań kucharek w przedszkolach, które z zaledwie trzech podstawowych składników – mleka, jajek i cukru – potrafiły wyczarować pełnoprawny, tani i sycący posiłek, który uwielbiały wszystkie dzieci. To danie, które często gościło na stołach w przedszkolach, szkolnych stołówkach i w domach jako słodkie śniadanie (a czasem obiad).

Sekret tej zupy tkwi w jej niezwykłej, podwójnej teksturze. Mamy tu aksamitną, słodką i pachnącą wanilią zupę, przygotowaną na bazie mleka i żółtek, która stanowi idealne tło dla głównych bohaterek – "kluszek z niczego". Te eteryczne, lekkie jak puch obłoczki to nic innego jak piana z białek ubita z cukrem, ugotowana przez kilkadziesiąt sekund na powierzchni gorącego mleka.

Przygotowanie tej zupy jest banalnie proste i zajmuje dosłownie kilka chwil. To idealny przepis, gdy mamy mało czasu, pustą lodówkę lub po prostu ochotę na powrót do najmilszych smaków dzieciństwa.

SKŁADNIKI

  • 1 litr mleka (najlepiej 2% lub 3,2%)
  • 4 duże jajka
  • 4-5 łyżek drobnego cukru (lub do smaku)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub 1 opakowanie cukru wanilinowego
  • szczypta soli

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Jajka umyj i sparz wrzątkiem. Bardzo ostrożnie oddziel białka od żółtek. Uważaj, aby do białek nie dostała się ani odrobina żółtka.
  • Do białek dodaj szczyptę soli i zacznij ubijać mikserem na sztywną pianę. Gdy piana będzie już prawie sztywna, zacznij dodawać stopniowo, łyżka po łyżce, połowę cukru (2-2,5 łyżki), cały czas ubijając, aż piana stanie się gęsta, lśniąca i całkowicie sztywna.
  • W szerokim garnku zagotuj mleko z cukrem wanilinowym (jeśli go używasz). Gdy mleko zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do absolutnego minimum, tak aby tylko delikatnie "mrugało".
  • Za pomocą dużej łyżki nabieraj porcje ubitej piany i delikatnie kładź je na powierzchni gorącego mleka. Gotuj "chmurki" przez około 30-40 sekund z każdej strony, delikatnie je obracając. Powinny lekko napęcznieć, ale pozostać puszyste.
  • Ugotowane kluseczki wyławiaj za pomocą łyżki cedzakowej i odkładaj na talerz. Powtarzaj, aż zużyjesz całą pianę.
  • Do żółtek dodaj resztę cukru i ekstrakt z wanilii (jeśli go używasz). Utrzyj całość za pomocą trzepaczki lub miksera na jasny, gładki kogel-mogel.
  • Do utartych żółtek wlej powoli, cienkim strumieniem, około pół szklanki gorącego mleka (tego, w którym gotowały się kluski), cały czas energicznie mieszając, aby zahartować żółtka i zapobiec ich zwarzeniu.
  • Tak przygotowaną mieszankę wlej z powrotem do garnka z resztą mleka, cały czas mieszając. Podgrzewaj na najmniejszym ogniu przez minutę, nie doprowadzając do wrzenia, aż zupa lekko zgęstnieje. Zdejmij z ognia.
  • Zupę rozlej do miseczek, a na wierzchu każdej porcji ułóż po kilka ugotowanych, puszystych kluseczek z białek. Podawaj na ciepło lub po wystudzeniu.
Mleko – pić czy nie pić, oto jest pytanie! Jakie właściwości i wartości ma mleko?
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...