rzeżucha

Rzeżucha pojawi się na wielu wielkanocnych stołach. Może to być zwykły talerzyk z zieloną rzeżuchą, czasem rzeżuchę wysiewa się nadając jej kształt krzewu czy zajączka. Ważne jest jednak, by zdobiła …

Masz ochotę na coś lekkiego, zdrowego i pełnego smaku? Zobacz, jak zrobić pyszne kanapki z dodatkiem pasty z selera podane z rzeżuchą, które zachwycą każde podniebienie. To połączenie eksplozji smakó…

Rzeżucha jest zimą najbardziej godną polecenia zieleniną do uzupełniania niedoborów witamin w codziennej diecie. Pozostałe zielone składniki codziennej diety pochodzą w tym okresie albo ze szklarni a…

Najczęściej rzeżucha trafia na wielkanocny stół jako element dekoracji i symbol budzącej się po zimie flory. Ze względu na lecznicze właściwości powinniśmy ją hodować przez cały rok, a szczególnie zi…

Kiełki są nie tylko smacznym urozmaiceniem diety, ale także źródłem łatwo przyswajalnych substancji odżywczych. Jedzenie kiełków zaleca się w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – zawału serca i nowo…

Kiełki są bogatym źródłem witamin. Nadają potrawom wyrazistości i ciekawszego smaku, a także są wyjątkowo dekoracyjne. Można  uprawiać je w domu przez cały rok. Sprawdź, jakie mają właściwości i zast…