przekąski

Nawet będąc na diecie odchudzającej, lekarze i dietetycy zachęcają do jedzenia między posiłkami zdrowych przekąsek. Warto wiedzieć, że takie małe dania powinny zawierać nie tylko porcję witamin i mik…

Malinowe batoniki to jeden z najłatwiejszych deserów, jakie można przygotować. Między dwoma warstwami chrupiącej orzechowej kruszonki znajduje się słodkie nadzienie ze świeżych malin. Dodatkową atrak…

Podajemy przepisy na szybkie przekąski na imprezę, których zrobienie zajmie raptem 10 minut! Każdemu z nas zdarzyła się pewnie taka sytuacja: goście zmierzają już do drzwi, a my nie mamy nic, co może…

Domowe spotkania z rodziną i przyjaciółmi często ubarwiamy różnymi przegryzkami i słodyczami. Wiele o nich można powiedzieć, ale z pewnością nie to, że są zdrowe i sprzyjają poprawnemu funkcjonowaniu…

Cykoria, choć przez niektórych niedoceniana lub trochę zapomniana, powinna zdecydowanie częściej trafiać do codziennego menu. Jest bowiem zdrowa, ciekawa w smaku i da się ją przyrządzać na wiele spos…

Każdego z nas nachodzi czasem ochota na przegryzienie czegoś dobrego. Jednak mleczna czekolada, chipsy czy słone paluszki nie są dobrym, a na pewno nie zdrowym, pomysłem. Po jakie przekąski można śmi…