sałatka w 15 minut

Wigilia i Boże Narodzenie to czas, gdy na stołach obok śledzi, karpia i pierogów królują sałatki. Jakie wybrać, by pasowały zarówno do dań bezmięsnych, jak i mięsnych, dodając smaku, witamin i orzeźw…

Sałatka owocowa z sernikowym dressingiem to hit letnich spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Gwiazdą tej sałatki jest dressing z budyniu o smaku sernika i kremowego serka, który doskonale łączy świeże i…

Żeby przygotować smaczną i pełną składników odżywczych sałatkę nie musisz rezerwować sobie dużo czasu. Niekiedy wystarczy kilka minut, by wyczarować pyszną przekąskę na lunch na bazie warzyw. Podpowi…

Surowe warzywa to najlepsze źródło witamin i cennych substancji odżywczych. W okresie obniżenia odporności warto komponować i jadać surówki - dostarczymy wtedy organizmowi tego, co najbardziej potrze…