przepis na bób

Bób ze skórką czy bez – jak go jeść? To pytanie nurtuje wiele osób. Który sposób spożycia jest zdrowszy? Odpowiedź na to pytanie zależy od jednego kluczowego czynnika, który warto poznać, aby cieszyć…

Bób najczęściej jada się po ugotowaniu jako pyszną i zdrową przekąskę. Można też przyrządzić z niego smakowite i aromatyczne dania. Jednak mało kto wie, że z bobu robi się doskonałe przetwory. Kiszon…

Sałatka z bobu to idealne danie na letnie upalne dni. Dostarczy roślinnego białka, błonnika, wartościowych składników mineralnych. Odpowiednio dobrane dodatki mogą ją zmienić w iście królewskie danie…

Bób to duże i pożywne nasiona rośliny strączkowej. Bób przeżywa dzisiaj swój renesans. Ze względu na bogactwo związków odżywczych bobem zainteresował się przemysł spożywczy. Produkuje się z niego weg…

Bób zawsze zapowiada nadejście lata. Sezon na te przepyszne nasiona strączkowe zaczyna się właśnie pod koniec czerwca. Warto bób jeść na potęgę, bo jest bardzo zdrowy. Oczywiście tylko ugotowany. Jak…