superfoods

Zima to wyzwanie dla organizmu – chłodniejsze dni, mniejsza ilość słońca i wzmożona podatność na przeziębienia sprawiają, że szczególnie ważne jest dbanie o odporność. Odpowiednia dieta z dodatkiem s…

Rukiew wodna, znana także jako rzeżucha wodna, uznawana jest za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Jej bogactwo witamin, minerałów oraz silne działanie przeciwutleniające sprawiają, że wspiera …

Nasiona słodkiej bazylii, znane również jako tukmaria, to małe ziarna rośliny, która zyskuje coraz większą popularność jako superfood. Dzięki swoim unikalnym właściwościom zdrowotnym nasiona te są ce…

Jak jeść zdrowo, a przy tym nie rezygnować z ulubionych posiłków i smaków? Odpowiedź na to pytanie znalazła Purella, która wspólnie z Anią Starmach wprowadza na rynek linię produktów superfoods o wyj…

Określenie „jadalny ogród” w pierwszej kolejności kojarzy się z warzywami, owocami i ziołami. W rzeczywistości istnieje dużo więcej gatunków roślin jadalnych, niż Ci się wydaje. Posadź je u siebie, a…

Acai od lat były traktowane jak owoce lecznicze. Dziś zalicza się je do kategorii superfoods. Poprawiają kondycję, odmładzają, odchudzają, działają antyrakowo. Jakie jeszcze właściwości mają acai, ja…