kiełki

Kiełki są nie tylko smacznym urozmaiceniem diety, ale także źródłem łatwo przyswajalnych substancji odżywczych. Jedzenie kiełków zaleca się w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – zawału serca i nowo…

Moda na jedzenie kiełków rozpowszechnia się. Właśnie – moda. Bo kiełki jako pożywienie nie są niczym nowym. Znali je i jadali starożytni Chińczycy, były obecne w diecie żeglarzy Jamesa Cooka, których…

Mikroelementy, sole mineralne, witaminy – to tylko trzy z wielu argumentów przemawiających za tym, aby jeść kiełki. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają te kiełkujące warzywa.

Kiełki są bogatym źródłem witamin. Nadają potrawom wyrazistości i ciekawszego smaku, a także są wyjątkowo dekoracyjne. Można  uprawiać je w domu przez cały rok. Sprawdź, jakie mają właściwości i zast…

Kiełki stanowią niezwykle wartościowe uzupełnienie diety. W ziarnach i nasionach roślina kumuluje dobroczynne składniki, które w kiełkach są łatwo przyswajalne dla człowieka.