co pić w upał

Gdy największy upał daje się we znaki, ratunku szukamy nie tylko w cieniu czy klimatyzacji, ale też w zawartości talerza i szklanki. Odpowiednio dobrane potrawy oraz napoje są w stanie zapewnić błysk…

W upalne dni po lodowate napoje sięgamy niemal odruchowo, licząc na szybkie orzeźwienie. Tymczasem efekt jest odwrotny – mocno schłodzone płyny mogą podrażniać żołądek, wywoływać ból gardła, a przede…

Co pić, kiedy dokuczają upały? Soki i napoje gazowane to najgorszy pomysł! Cukry proste zawarte w tych napojach nie tylko źle wpłyną na nasze samopoczucie, lecz także pozostawią uczucie niedosytu. Sp…

Raita to rodzaj chłodzącego napoju/przekąski na bazie jogurtu. Największą popularnością cieszy się w Indiach, Nepalu, na Sri Lance. Najwyższy czas, by usłyszano o nim też w Polsce. Polecamy na upały.…