co pić w upał

W upalne dni po lodowate napoje sięgamy niemal odruchowo, licząc na szybkie orzeźwienie. Tymczasem efekt jest odwrotny – mocno schłodzone płyny mogą podrażniać żołądek, wywoływać ból gardła, a przede…

W największy skwar ratunku szukamy nie tylko w cieniu czy klimatyzacji, ale także… na talerzu i w szklance. Odpowiednio dobrane potrawy i napoje mogą przynieść natychmiastowe orzeźwienie, ugasić prag…

Co pić, kiedy dokuczają upały? Soki i napoje gazowane to najgorszy pomysł! Cukry proste zawarte w tych napojach nie tylko źle wpłyną na nasze samopoczucie, lecz także pozostawią uczucie niedosytu. Sp…

Raita to rodzaj chłodzącego napoju/przekąski na bazie jogurtu. Największą popularnością cieszy się w Indiach, Nepalu, na Sri Lance. Najwyższy czas, by usłyszano o nim też w Polsce. Polecamy na upały.…