zdrowe zupy

Kuchnia PRL-u często kojarzy się z niedoborem i prostotą. Tymczasem wiele potraw z tamtych lat to prawdziwe bomby błonnika, probiotyków i składników mineralnych. Co ciekawe – dziś jemy je rzadziej ni…

Wiosna to czas, gdy natura zaczyna obdarzać nas swoimi darami. Jako jedne z pierwszych na nasze stoły wkraczają zielone liście pokrzyw, mniszka, szczawiu i szpinaku, z których można komponować cudown…

Zupy dla zdrowia i urody to książka, w której znajdziecie rozpisane na 2,5 oraz 7 dni programy oczyszczania oraz 100 wyśmienitych i zdrowych przepisów na zupy i lekkie dania. Gwarantują spadek wagi b…

Dowiedz się, dlaczego zupa doda ci nie tylko energii, ale i zdrowia. Zupa nie bez przyczyny w czasach PRL nazywana była „posiłkiem regeneracyjnym”. Talerz ciepłej zupy błyskawicznie stawia na nogi i …