zdrowe gotowanie

Podczas gotowania  w wodzie z warzyw i produktów białkowych wypłukiwane minerały, chyba że zdecydujesz się na gotowanie na parze. Jarzyny gotowane na parze zachowują nawet o 50% więcej składników odż…

Kombiwar może zastąpić wiele kuchennych urządzeń. Z powodzeniem ugotuje, upiecze, a nawet przygotuje danie grillowane. Poznaj jego wady i zalety.

Gotowanie produktów nad wrzącą, parującą wodą, w przykrytym naczyniu, ma same zalety. Jest proste i nie wymaga szczególnych umiejętności ani kulinarnego doświadczenia. A przy tym jest zdrowe, bo pozw…