skuteczne odchudzanie

Każdy z nas chociaż raz próbował diety odchudzającej. Co chwilę pojawia nowy sposób odżywiania, dzięki któremu można łatwo i szybko schudnąć. Zazwyczaj z codziennego menu należy wyłączyć niektóre pro…

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów w niecałe 2 tygodnie? Spróbuj diety kopenhaskiej. Jest dość restrykcyjna - nie wolno jeść nic innego, niż zalecane, ale trwa tylko 2 tygodnie i podobno jest skutecz…

O szkodliwości jedzenia kolacji podczas przeprowadzania diety odchudzającej wie prawie każdy. Czy na prawdę rezygnacja z tego posiłku podczas odchudzania zapewni szybszy i trwalszy efekt? Jeść wieczo…