przepisy dietetyczne

Od lat lekarze i dietetycy zachęcają, aby jeść więcej szpinaku. Nic dziwnego, ponieważ to popularne warzywo jest bardzo zdrowe i pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Szpinak jest niskokaloryc…

Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, zaprasza w kulinarną podróż w kłębach… pary. Jeśli do tej pory nie poznałeś zalet parowanych smakołyków – najwyższy czas to zmienić.…

Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo e…