Fosfor, jako składnik mineralny pożywienia jest obecny w każdej komórce ciała człowieka, ponieważ jest niezbędny do przeżycia. W naszym organizmie znajduje się około 600-700 g fosforu i bierze on udz…
Każdy wie, że fluor przede wszystkim chroni zęby przed próchnicą i ogólnie je wzmacnia. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 2,6 g tego składnika mineralnego, głównie w zębach i w kośc…
Wszystko w nadmiarze szkodzi. Także witaminy, bez których organizm źle funkcjonuje. Sięganie po tabletki z witaminami i łykanie ich, by się wzmocnić, może się skończyć odwrotnymi skutkami. Poznaj obj…