na obiad

Lekki obiad po świętach to coś, na co czeka niemal każdy z nas. Po dniach pełnych sycących potraw i obfitych porcji często czujemy się przejedzeni i mamy ochotę na coś prostszego, lżejszego i łatwiej…

Wielkanocne świętowanie w Polsce nie może się obyć bez tradycyjnych potraw, których królem jest niewątpliwie żurek. Ta aromatyczna zupa, przygotowywana z zakwasu żytniego, białej kiełbasy i jajka, st…

Ten przepis przypadnie do smaku tym, którzy szukają przepisu na filety z kurczaka na obiad inaczej. Przygotowanie filetów z kurczaka w kremowym sosie kokosowo-cytrynowym jest łatwe i nie zajmuje wiel…

Przepisy na obiad wg zasad DIETY DUKANA uwzględniające wszystkie trzy fazy: ataku, naprzemiennej oraz stabilizacji. Zobacz przykładowy jadłospis obiadowy na każdą z faz diety Dukana.