kwasy omega 3
Pestki słonecznika to z pozoru niewielka i zdrowa przekąska. Jednak zdarza się, że zbyt częste jedzenie pestek słonecznika nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Czy pestki słonecznika mogą tuczyć? …
dodano 9-9-2016
Czy zwracasz uwagę na to, co jesz, czy myślisz, że szkoda na to czasu? Pamiętaj, że sposób odżywiania wpływa na to, czy jesteś zdrowy, jaką masz cerę i figurę. Podpowiadamy, czego unikać i co powinno…
dodano 2-9-2016
Katar, kaszel, gorączka, ból głowy, kłopoty z żołądkiem… nikt z nas nie lubi chorować. W codziennej bieganinie nie ma czasu na kłopoty ze zdrowiem, dlatego zamiast leczyć - zapobiegaj. Podpowiadamy, …
dodano 2-9-2016
Aby móc cieszyć się dobrym nastrojem, musisz zapewnić swojemu organizmowi takie „paliwo”, które pozwoli działać mu sprawnie przez długi czas. Głód, puste kalorie i niedobory niektórych składników są …
dodano 16-8-2016