Gotowanie bobu

Bób to prawdziwy smak lata – miękki, lekko orzechowy i pełen wartości odżywczych. Wystarczy wrzucić go do wrzątku i po kilku minutach cieszyć się pyszną, zdrową przekąską. Najlepszy jest solo, z odro…

Sałatka z bobu to idealne danie na letnie upalne dni. Dostarczy roślinnego białka, błonnika, wartościowych składników mineralnych. Odpowiednio dobrane dodatki mogą ją zmienić w iście królewskie danie…

Bób zawsze zapowiada nadejście lata. Sezon na te przepyszne nasiona strączkowe zaczyna się właśnie pod koniec czerwca. Warto bób jeść na potęgę, bo jest bardzo zdrowy. Oczywiście tylko ugotowany. Jak…