dieta proteinowa

Czy łatwa, smaczna i skuteczna dieta istnieje? Ostatnio popularna jest dieta OXY. Jej autorka zapewnia, że już w trzy tygodnie można zrzucić nawet kilkanaście zbędnych kilogramów. Na czym polega diet…

Przepisy na obiad wg zasad DIETY DUKANA uwzględniające wszystkie trzy fazy: ataku, naprzemiennej oraz stabilizacji. Zobacz przykładowy jadłospis obiadowy na każdą z faz diety Dukana.

Przedstawiamy przykładowy jadłospis śniadaniowy dla osób na diecie Dukana. Śniadania w diecie Dukana są niezwykle łatwe do przygotowania. Wystarczy jedynie pamiętać, aby przyrządzać je z zalecanych p…