co pić w upały

Schłodzone napoje, które paradoksalnie wydają się dla nas zbawiennie w upały mogą nas odwodnić. Większość z nich ma sporą zawartość cukru, co nie jest dobra dla naszego organizmu. Każdy też wie, że w…

dodano 25-6-2021

Jeszcze kilka dni upały potrwają. Jak jest gorąco, to chce się pić. Nie wszyscy wiedzą, że trzeba w upały wypijać co najmniej 2,5 litra wody. Okazuje się, że woda wodzie - w gaszeniu pragnienia i w t…

dodano 21-6-2021

Latem, kiedy słupek rtęci na termometrze przekracza 30 stopni nie myślimy o jedzeniu, tylko chce nam się pić, pić, pić. I bywa, że choć pijemy to nasze pragnienie nie jest ugaszone. Co pić w upał i w…

dodano 20-9-2016

W czasie upałów musimy dużo pić. Napój odpowiedni na gorące dni powinien nawodnić organizm i dostarczyć mu niezbędnych składników mineralnych i witamin. Co pić, by uzupełnić minerały, witaminy i płyn?

dodano 2-8-2016