wzdęcia

Jak odpowiednio gotować fasolę, by  po jej  zjedzeniu nie odczuwać przykrych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego? Fasola i inne warzywa strączkowe (groch, ciecierzyca) są znakomitym źródłem b…

Co roku obiecujesz sobie, że oprzesz się pokusie i pohamujesz swój apetyt przy świątecznym stole. Zazwyczaj na obiecankach się kończy i po kilkudniowym ucztowaniu masz uczucie ciężkości w żołądku, po…

Wiele osób borykających się z częstymi, powracającymi wzdęciami pyta o sposoby na tę dolegliwość.Jak domowymi sposobami ograniczyć występowanie wzdęć i jak leczyć wzdęcia - naturalnymi i domowymi spo…

Najczęściej mamy do czynienia z niestrawnością, gdy zjedzony pokarm nie przechodzi przez układ trawienny tak gładko i sprawnie, jak powinien. Objawia się to zgagą, nudnościami, bólami brzucha i wzdęc…

Większość z nas w święta się przejada. Z niecierpliwością czekamy, by wreszcie zasiąść do świątecznego stołu i cieszyć się bożonarodzeniowymi przysmakami. Kiedy jednak na nasze żołądki spada wielka, …