W społecznościach, w których jada się dużo oleju z ryb morskich (np. Norwegia, Japonia), ludzie są zdrowsi i dłużej żyją. Co sprawia, że tran tak dobrze wpływa na zdrowie? W jaki sposób uzupełniać za…
Rybi tłuszcz, czyli „fish oil” jest znakomitym źródłem kwasów tłuszczowych typu omega-3, które są prawdziwym błogosławieństwem dla naszego zdrowia. Tabletki z „fish oil” warto stosować jako uzupełnie…
Kwasy omega-3 znajdują się w każdej komórce organizmu, dlatego mają fundamentalne znaczenie dla jego sprawnego funkcjonowania. Wiele mówi się również o tym, że są gwarantem naszego zdrowia. Sprawdź, …