suszone śliwki

Śliwki to owoce o bogatej historii i wielu korzyściach zdrowotnych. Pochodzą z Azji, a w Polsce uprawiane są od XIV wieku. Śliwki są skarbnicą witamin i minerałów, wspomagają trawienie i regulują ciś…

Kompot z suszu wieńczy wigilijną wieczerzę. I choć coraz bardziej popularne są wersje „na bogato” – z dodatkiem suszonych fig, moreli i daktyli, to jednak w większości domów za najsmaczniejszy uważa …

Płatki śniadaniowe możemy jeść nawet codziennie. Ważne, by nie zawierały zbędnych dodatków. Bezapelacyjnie najzdrowsze są płatki owsiane – zwykłe lub górskie. Co jeszcze trzeba wiedzieć o płatkach śn…