składniki odżywcze

Uważasz się za prawdziwego smakosza? Jeżeli tak, ten quiz będzie dla ciebie bardzo łatwy i rozwiążesz go w kilka minut. Na pewno wiesz, jakie owoce dodaje się do melby i z czego robi się chałwę. Jedn…

Kolory nie tylko wpływają na samopoczucie i odzwierciedlają nasz nastrój. Powiedzenie, że je się również wzrokiem, znalazło swoje naukowe uzasadnienie – barwy pożywienia może nie do końca odzwiercied…

Ponad połowa składników odżywczych, w tym witamin zawartych w pożywieniu zostaje zniszczona, zanim znajdzie się na talerzu. To jak wiele witamin trafi z jedzenia do twojego organizmu, zależy od rodza…