Świeży sok, własnoręcznie wyciśnięty to oczywiście najzdrowszy i najsmaczniejszy napój. Ale jeśli nie masz czasu lub możliwości by sok wycisnąć, pij gotowe soki – wybieraj jednak te najbardziej warto…
Sok owocowy i nektar owocowy - często obydwa produkty wyglądają podobnie. Jednak różnice między sokiem a nektarem są znaczne. Sprawdź, na czym polegają oraz co jest zdrowsze - sok czy nektar owocowy.