kwasy omega-6

Co jakiś czas wybuchają kolejne mody żywieniowe i to w coraz bardziej wyrafinowanej formie. Największym powodzeniem cieszą się te elementy diety, które albo są zdrowe albo odchudzające. Nasiona chia …

Nachodzi jesień, a z nią niebezpieczeństwo zachorowań na grypę i przeziębienia. Warto zawczasu zadbać o odporność organizmu, zamiast faszerować się lekami. Sprawdź, jak zabezpieczyć się przed chorobą.

Olej rzepakowy nazwany bywa oliwą północy, ale to nazwa krzywdząca. Olej wytwarzany z nasion rzepaku przewyższa ten wytłoczony z oliwek pod wieloma względami. Przede wszystkim ma znacznie korzystniej…